Yazarlar
Melek GÖKSAL
Saglık rehberiniz
23 Nisan 2015 23:09:20
DİYABET NEDİR?

DİYABET NEDİR?
Diyabet, kan şekeri yüksekliği ile seyreden bir metabolizma hastalığıdır. Ülkemizde yaklaşık 40 milyon diyabetli olduğu bilinmektedir.

Diyabetin nasıl bir hastalık olduğunu anlayabilmek için öncelikle insan vücudunun işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi nasıl sağlayacağını bilmek gerekir. İnsan vücudunun enerji ihtiyacı yiyeceklerdeki karbonhidrat (şeker), protein ve yağlardan sağlanır. Sindirim sisteminde parçalanarak kan dolaşımına geçen bu besin öğelerinin en önemlisi glukoz adı verilen basit şekerdir. Glukoz başta beyin olmak üzere vücuttaki tüm organların enerji kaynağıdır. Glukozun enerji sağlayabilmesi için kan akımından ayrılarak vücut hücrelerinin içine girmesi gerekmektedir. Glukozun kanı terk ederek hücrelerin içine girmesini pankreas adı verilen organdan salgılanan insülin hormonu sağlamaktadır.

Pankreastan insülin hormonunun salgılanmasının azalması veya salgılanan insülinin yeterli etkiyi gösterememesi durumunda kan şekeri yükselerek diyabet ortaya çıkar. Şayet insülin hormonu vücudumuzda olmazsa ya da etkisi bozulmuş ise şeker hücrenin içine taşınamayacağı için, glukoz kanda artarak şeker hastalığı dediğimiz kan şekeri yükselmesi (Hiperglisemi) gelişmiş olur. Bu kan şekeri yüksekliği sürekli olarak devam edecek olursa organlarımızda (sinir, göz, kalp, böbrek vs) zaman içerisinde ciddi bozukluklara neden olur.

Diyabeti sadece kan şekeri yüksekliği olarak düşünmek hastalığı çok basite almak olur. Çünkü diyabet, zamanında teşhis ve düzenli takip tedavi edilmezse birçok organda hastalıklara yol açar.
 

Diyabetin Belirtileri


Yorgunluk, halsizlik

Ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme

Sık idrar yapma

Yaraların geç iyileşmesi

Kuru ve kaşıntılı cilt

Sık enfeksiyon gelişmesi

Açlık hissi ve çok yemek yeme

Görme bulanıklığı
EĞER BU BELİRTİLER VARSA LÜTFEN DOKTORUNUZA BAŞVURUN !!!

Diyabet Risk Faktörleri


Obezite

Ailesinde diyabetli bulunanlar

Gebelik diyabeti veya iri doğum öyküsü

İleri yaş (Tip 2 diyabet için)

Hareketsiz yaşam

Hipertansiyon 

Şeker hastasının dikkat etmesi gerekenler

1-Doktorunuzun önerdiği ilaç veya insülin tedavisi ve diyete aynen uygulamaya çalışın. İlaçlarınızı doktorunuza sormadan değiştirmeyin veya kesmeyiniz. Seker düşmeleri oluyorsa doz ayarlaması için hemen doktorunuza başvurunuz.

2. Yılda bir defa göz muayenesi olunuz. Göz doktorunuza seker hastası olduğunuzu söylemeyi unutmayınız. 

3. İki yılda bir diş doktoruna giderek muayene olunuz. Özellikle diş etlerindeki iltihap seker hastaları için çok önemlidir.

4. Ayaklarınızı her gün ilik sabunlu suyla yıkayınız ve arkasından kurulayınız.

5.Cildinizde kuruma olabilir. O nedenle cildinizi nemlendirici kremlerle nemlendiriniz. Ayak parmak aralarına krem sürmeyiniz.

6. Çoraplar pamuktan olmalı ve bacağınızı sıkmamalı, iz bırakmamalıdır.

7. Ayaklarda nasir varsa mutlaka cildiye uzmanına giderek tedavi ettiriniz.

8. Yazın mutlaka çorap giyiniz. Çıplak ayakla dolaşmayınız.

9. Ayakkabınız rahat olmalı, dar veya bol olmamalıdır.

10. Ayak tırnaklarınızı düz olarak kesiniz.

11. Sigara içmeyiniz. Şeker hastalarında sigara içilmesiyle kalp ve bacak damarlarında çok hızlı tıkanma, kalp krizi ve ayak kangrenine neden olabilir.

12.Tansiyonunuzu takip ediniz.Yüksek ise doktorunuza başvurunuz.

13. Stresten uzak durmaya çalısın. Stres, üzüntü, sıkıntı kan şekerini yükseltir.

14. Seker ölçüm cihazı alarak kendi şekerinizi ölçmeyi öğreniniz ve takip ediniz.

15. Her gün veya haftada en az 3 kez 20-30 dakika yürüyüş yapınız.

16. Üç ayda bir açlık ve tokluk kan şekeri, HbA1c , yılda bir kalp EKG’si ve batin ultrasonu ve TSH ölçümü yaptırınız.

17. Kan yağları (kolesterol, trigliserit, LDL kolesterol), üre ve kreatifin ölçümleri ve karaciğer testlerini kontrol ettiriniz.

18. Doktorunuzun haberi olmadan bitki  ilaçlar almayınız.

Whatsapp'ta Paylaş